SAĞLIK

BÖBREKLERİ TEMİZLEYECEK KÜR YAPIMI

BÖBREKLERİ TEMİZLEYECEK KÜR YAPIMI

KETEN TOHUMU ÇAYI
1 su bardağı su, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu
Su ile keten tohumunu 5 dakika kaynatın ve demlenmeye (ılımaya) bırakın. Her gün 1 tatlı kaşığı  alınıp 1 çay bardağı sıcak suya konup karıştırılır. yemeklerden önce mide boş iken günde 3 sefertüketilmelidir. İseğe göre bal veya şeker veya başka tatlandırıcı katılabilir. Limon suyu ilave edilir.
KUŞBURNU ÇAYI
Ufalanmış kuşburnuyu isteğe bağlı 1-2-3 tatlı kaşığı kadarını bir bardaklık suyun içerisine koyup 10 dakika kaynatılır. 20 dakika bekletilir. Süzülüp aç karnına günde 3 bardak tüketilir. Buna 7-10 gün kadar devam edilmelidir.
ELMA KABUĞU ÇAYI
1 lt suya 4 adet elma kabuğu (yaş-kuru farketmez) koyup 7-10 dakika kaynatın. 30 dakika bekletin ve süzüp aç karnına günde 3 bardak tükeilmelidir. Buna 20 gün dvam edilmelidir.
 

Ömer PalabıyıkÖmer Palabıyık