MALZEMELER
1 kaşık bal
1 çay kaşığı meyan kökü
1 çay kaşığı zencefil tozu
1 çay kaşığı tarçın
1 avuç ceviz veya badem (çekilmiş olursa daha iyi)
1 su bardağı sıcak süt (keçi sütü olursa daha iyi)
HAZIRLANIŞI
Sütü ısıtın. Bal ekleyin ve karıştırın. Zencefil ve tarçını ilave edip karıştırın. Ceviz / badem ilave edip karıştırın. Geceleri uyumadan yarım saat önce için.
