HASTALIĞA GÖRE NE TÜKETMELİYİZ

( = ) : Bağışıklık zayıfladıysa, sarımsak tüketin.
( = ) : Mide rahatsızlığına muz tüketin.
( = ) : Enerji eksikliğine, ıspanak tüketin.
( = ) : Baş ağrısına, badem tüketin.
( = ) : Sindirim sorunlarına karşı yoğurt tüketin.
( = ) : Kasların iyileşmesi için, somon balığı tüketin.
( = ) : Öksürüğe limon tüketin.
( = ) : Çıban ve romatizmalı eklem ağrıları için, iyice dövülmüş sarımsağı çıban üzerine veya ağrıyan yere sürüp üzerini sarıp 2-3 saat bekletilmelidir.
( = ) : Böbrek iltihapları gidermek için, susam ve tahin tüketilmelidir.
( = ) : Vakitsiz yaşlanmayı engelmek ve tüm mikropları öldürmek için bal tüketilmelidir.
( = ) : Kansızlığı olanlar, kanı sulandırmak isteyenler, kanı temizlenmesini isteyenler, çekirdekli kuru üzüm tüketmelilerdir. (sabah ve akşam 21 adet daha uygundur) Ayrıca Roka bitkisini tüketmelidir.
( = ) : Cildinizdeki pürüzleri, sivilceleri yok etmek, güneşin zararlı Uv ışınlarındn korumak istiyorsanız, elma kabuğunu soyup yüzünüze sürün.
( = ) : Kulak hastalıklarını, ağrılarını ve duyma sorununu ortadan kaldırmak isteyen kişi, Kaya koruğu suyunu sıkıp hafif ısıtıp kulağına damlatmalıdır.
( = ) : Mide bulantısı ve yolculuk yaparken araç tutmasını önlemek isteyen kişi, 1 tatlı kaşığı kekiği ağzına alıp su yardımı ile çiğnemeden yutmalıdır.
( = ) : İçme suyunu önce bu halinde dondurup sonra çözüldükten sonra içildiğinde su ilk kaynağından içmiş gibi olacaktır.
( = ) : Vücudunuzda demir eksikliği varsa bu durumda kilo vermeniz zorlaşır ve sizi sinirli-stresli olmanızı sağlar. Demir eksikliğini gidermek için kırmızı et tüketilmelidir. Ayrıca pazı bitkisini tüketmelidir.
( = ) : Vücudunuzu tamir etmek ve üzerinizde hastalıklardan kurtulmak isteyen kişi, kahvaltıda zeytinyağının içerisine karabiber, kırmızı pul biber, kekik, limon suyu, zerdeçal, zencefil iyice karıştırıp ekmek banarak yemelidir.
( = ) : Mide ülserinden kurtulmak isteyen kişi, roka bitkisini tüketmelidir. 
( = ) : Karaciğeri onarmak isteyen kişi, roka bitkisini tüketmelidir.