SAĞLIK

Havlıcan Otu ve Faydaları

Havlıcan Otu, Zencefilgiller (zencefil ve zerdeçal) grubunda yer almaktadır. Salkımlar şeklinde beyaz veya pembe çiçek açar, yaprakları ince ve uzun, boyu üç metreye ulaşabilen otsu bitkidir. Tıp ve mutfak alanında kullanılmaktadır. Havlıcan çayı, Havlıcan tozu ve baharatı, Havlıcan yağı olarak tüketilmektedir.

Havlıcan Otu ve Faydaları

Havlıcan Otu Faydaları
( = ) : Kökü çiğnenerek ağız kokusunu giderilmesine yardımcı olur. 
( = ) : Kan şekerini dengeler.
( = ) : Kötü kolesterolün düşürülmesine faydalıdır.
( = ) : Hafızanın güçlenmesine yardımcı olur.
( = ) : Ödem gideren özellikleri bulunur.
( = ) : Bağışıklık sitemini güçlendirir.
( = ) : Gaz sökücü özelliği bulunur.
( = ) : İdrar sökücü özelliği vardır. İdrar kaçırma rahatsızlığına faydalıdır.
( = ) : Sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. 
( = ) : Cinselliğe faydalıdır, erkeklerde sperm sayısını arttırır. 
( = ) : Sinirleri güçlendirir. 
( = ) : İştah acıcı bir özelliği bulunur.

Havlıcan Otu Zararları
Her şeyin azı karar çoğu zarar olduğu gibi Havlıcan Otunu fazla tüketmekte zararlıdır. 
( = ) : Fazla tüketildiğinde iştah acıcı bir özelliği olduğundan kilo aldırır.
( = ) : Fazla tüketildiğinde sindirimi güçleştirebilir. 
( = ) : Kronik hastalıkları olanların uzman kontrolünde tüketmesi gereklidir. 
( = ) : Havlıcan yağı fazla tüketildiğinde alerjik reaksiyon ve mideye zarar verebilir. 
 

Ömer PalabıyıkÖmer Palabıyık