KARAHİNDİBA NASIL TÜKETİLİR ?
Burada yazılanlar sadece Karahindibanın tanıtımı ve faydaları hakkında bilği vermek amaçlıdır. Doktorunuza başvurmadan sakın kullanmayın.
Karahindiba çayı : Karahindiba kökü veya yaprakları kurutularak demlenebilir. Günde 2-3 bardak olacak şekilde tüketilebilir.
Salatalarda Çiğ Olarak : Karahindiba yaprakları, çeşitli salatalara lezzet katmak için çiğ olarak doğranılır.
Karahindiba pişirilmesi : Hafif haşlanır veya sote edilerek, ana yemeklere veya yan yemek olarak tüketilir.
Kahvesi yapımı : Karahindiba kökü kurutulup öğütülür kahve gibi hazırlanır.
Karahindiba ekstre ve Yağı : Aktarlardan temin edilerek tüketilir.
KARAHİNDİBA FAYDALARI NELERDİR ?
( = ) : Karaciğere faydalıdır.
( = ) : Kan şekerini düzenler.
( = ) : Kan sulandırmaya faydalıdır.
( = ) : Kanı temizleme etkisi bulunur.
( = ) : Kolesterolü düşürme etkisi bulunur.
( = ) : Safra kesesi taşı oluşuma engel olabilir.
( = ) : Böbrekleri çalıştırır.
( = ) : İdrar yolu enfeksiyonu hastalıklara iyi gelir.
( = ) : Sindirim sistemini düzenyip, sindirimi kolaylaştırır.
( = ) : Mide temizliğine ve mide rahatsızlıklarına etkisi bulunur.
( = ) : Yaprakları bağışıklık sistemine katkı sağlar.
( = ) : Romatizmal hastalıklarda faydalıdır.
( = ) : Deri hastalıklarına (egzama ve kaşıntı gibi) etkilidir.
( = ) : Sivilcelere faydalıdır.
KARAHİNDİBA ZARARLARI
Her bitki gibi faydaları olduğu gibi fazla kullanımlarda zararlı olabiliyor. Yan etkileri görülebiliyor. Doktorunuza başvurmadan sakın kullanmayın.
( = ) : Karahindibayı hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanımı önerilmemektedir.
( = ) : Papatyagiller ailesine alerjisi olan kişilerde alerji görülebilir.
( = ) : Kan basıncı düşük olan kişilerde bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.
( = ) : Kan sulandırıcı ilaç kullananlara tavsiye edilmiyor.
( = ) : İdrar söktürücü ilaç kullananlara tavsiye edilmiyor.
( = ) : Böbrek fonksiyonları zayıf olan kişilere tavsiye edilmiyor.
