MUZ ve MUZ FAYDALARI

= Muzların kararmaması ve tazeliğini koruyabilmesi için muzların birleştiği sap kısımlarını streç film ile sarın
SABAH ve AKŞAM YENİLDİĞİNDE
( = ) : Muz sabah yenildiğinde, böbreklere iyi gelir.
( = ) : Muz sabah yenildiğinde, bağırsaklara faydalıdır.
( = ) : Muz sabah yenildiğinde, kanserle mücadele eder.
( = ) : Muz sabah yenildiğinde, metobolizmaya yardımcı olur.
( = ) : Muz sabah yenildiğinde, mafsal iltihabına (kireçlenme) faydalıdır. 
( = ) : Muz akşam yenildiğinde, kabızlık yapabilir.
( = ) : Muz akşam yenildiğinde, sindirim sistemini bozabilir.
MUZ FAYDALARI
( = ) : Yorgunluğu giderir.
( = ) : Tiroid bezinin dengeli çalışmasına yardımcı olur.
( = ) : Muz enerji verir.
( = ) : Kalp krizini önlemede faydalır.
( = ) : Felce karşı korur. 
( = ) : Saçların güçlenmesine yardımcı olur.
( = ) : Kansızlığa faydalıdır.
( = ) : Kan şekerini düznler.
( = ) : Kemiklere faydalıdır. Kemik erimesinin engellemeye faydalıdır.
( = ) : Göz sağlığına faydalıdır.
( = ) : Öğrenmeyi kolaylaştırır.
( = ) : Ferahlık ve serinlik verir.
MUZ KABUĞUNUN FAYDALARI
( = ) : Muz kabuklarını kaşınan yerlere sürdüğünüzde kaşıntıya iyi gelecektir.
( = ) : Dizlerde ağrıyan yerlere sürüldüğünde faydası görülecektir.
( = ) : Romatizma sonucu oluşan kemik ağrılarına faydalıdır. Ağrıyan bölgelere muz kabuğu ile ovalarsanız ağrılar gececektir. 
MUZ ÇAYI ve FAYDALARI
Muz kabuklarını 15-20 dakika kaynatılarak hazırlanır. Kaynama işlemi bittiğinde kısa müddet dinlendirilir. İsteğe bağlı tatlandırılır.
( = ) : Vücudun sıvı seviyesini dengeler
( = ) : Kan basıncını dengeleri
( = ) : Kas kasılmalarını düzenler.
( = ) : Uyku düzenini sağlar.
( = ) : İnsanın ruh halini düzenler.
( = ) : Kalp hastalığı riskini azaltır.
( = ) : Kemiklerin güçlü olmasını sağlar. Kemik erimesini önler.
( = ) : Sindirim sistemini düzenli çalışmasını sağlar. 
( = ) : Kabızlık ve şişkinlik gibi durumları önlemede faydalıdır.
( = ) : Bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağlar.
( = ) : Tokluk hissi verir. Kilo verilmesine yardımcı olur.