TURP FAYDALARI
( = ) : C vitamini bulunduğundan hastalıklara karşı korunma sağlar.
( = ) : Bağışıklık sistemini güçlendirir.
( = ) : Soğuk algınlığına iyi gelir.
( = ) : Öksürük kesici özelliği bulunur.
( = ) : İçerisinde yüksek oranda lif bulunduğundan tokluk hissi verir. Zayıflamaya yardımcı olur.
( = ) : Kansere karşı koruyucudur.
( = ) : Kabızlık problemine iyi gelir.
( = ) : Bronşit için faydalıdır.
( = ) : Akciğeri zehirlerden arındırmak için ; Turp, Meyankökü, Zencefil tüketilmelidir.
( = ) : Turpu çiğ olarak beyaz peynir ve zeytinyağı ile yenildiğinde enerji verir.
BEYAZ TURP
( = ) : Ağrı giderici.
( = ) : Kanseri engeller.
( = ) : Eklem romatizmasına faydalıdır.
( = ) : Karaciğer sağlığını destekler.
( = ) : Kalp sağlığına faydalıdır.
( = ) : Kan basıncını dengeler.
( = ) : Vücuttaki zararlı mikroplara karşı koruma özelliği bulunur.
( = ) : Vücudun savunma sistemini kuvvetlendirir.
( = ) : Diyabet rahatsızlığına yakalanma riskini azaltır.
( = ) : Cild sağlığına faydalıdır.
( = ) : Sac sağlığına faydalıdır. Saçların güçlü olmasını sağlar.
( = ) : Migren ağrılarını hafifletir.
( = ) : Stresi azaltır.
( = ) : Yorgunluğu alır.
( = ) : Sinirleri yatıştırır
SİYAH TURP
( = ) : Karaciğer sağlığını destekler.
( = ) : Bronşit ve öksürüğe iyi gelir.
( = ) : Kolesterolü dengeler.
( = ) : Sindirim sistemini korur.
KIRMIZI TURP
( = ) : Soğuk algınlığına karşı korur.
( = ) : Cilt sağlığını destekler.
( = ) : Sindirim sistemine iyi gelir.
( = ) : Kolesterolü dengeleyici özelliği bulunur.
( = ) : Hücre hasarını önler.
( = ) : Yaşlanmayı geciktirici özelliği bulunur.
( = ) : Diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
( = ) : Kan damarları için faydalıdır.
( = ) : Yaz aylarında tüketildiğinde vücuttaki fazla ısıyı alır.
TURP ve TURP FAYDALARI
Turp, turpgiller familyasından olan etli bir sebze türüdür. Genellikle beyaz renginde olan turp, siyah ve kırmızı renginde bulunmaktadır. İnsan sağlığı açısından büyük önemlidir.

