( = ) : Yüzünüzdeki solukluk B12 vitamini eksikliğini belirtir.
( = ) : Saçların az uzaması vücudunuzdaki çinko eksikliğini olduğunu belirtir.
( = ) : Kırmızı gözler B6 vitamini eksikliğinden kaynaklı olabilir.
( = ) : Saçta kuruluk B7 (biyotin) eksikliğinden kaynaklı olabilir.
( = ) : Soluk dudakların olması anemik (kansızlık) olduğunuzun işareti olabilir. Demir eksikliğinizi gösterir.
( = ) : Diş eti kanaması veya dişleri fırçalarken kanama olması bir yerde normaldir fakat çok sık kanama oluyorsa C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.
( = ) : Ağızda aftlar (mantar enfeksiyonunun neden olduğu ağız mukozasında ortaya çıkan küçük, açık renkli, bulaşıcı olmayan ve yaygın görüşen yara (ülser) oluşumu demir veya folik asit eksikliğinden kaynaklanabilir.
( = ) : Gözlerin şiş olması iyot eksikliğinden kaynaklanabilir.
YÜZÜNÜZE BAKIN SAĞLIĞINIZI ANLAYIN
Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğiniz yüzünüze yansıması nasıl olur
Ömer Palabıyık
