Son Dakika Sağlık Haberleri

YAPILIŞI : Şalgam bitkisi, pancar ve havuçların dış kabuğunu soyuyoruz. Şalgam ve pancarı dilimliyoruz. Havuçları dörde bölüyoruz. Yarım ekmeği tülbent bezin icine koyup düğümlüyoruz. Tuz haric tüm malzemeyi bidona dol

Önemli uyarı : Kan inceltici ilaç kullananlar , tiroit sorunu olanlar, ishal problemi olanlar doktora danışmalı veya yememelidir.

Hergün düzenli olarak limonlu su içmenin faydaları

Uzun süre aynı pozisyonda yatıldığında meydana gelen yatak yaralarına "basınç yaraları"da denir. Çünkü uzun süre aynı pozisyonda yatıldığında, vücudun belli bir bölgesine uygulanan sürekli basınç, kan damarlarının sıkışı

Peygamberimiz (sav.) şöyle buyurdu ; Gece açık kapları örtün , su kırbalarını bağlayın! Çünkü yılda bir gece veba (hastalık) iner ve bu hastalık , kapanmayan kabın ve bağlanmayan kırbanın içine düşer. (Müslim)

Uzak Doğu Asya topraklarında (çoğunluğu Çin ve çevre ülkeler ) yetişen "udi hindi" diğer adı "Kust-i Bahri" ve bir diğer ismi "öd ağacı" olarak bilinen bitki , geçmiş dönemlerde Çin tüccarlar tarafından dünyaya yayılmışt

Kuru yemiş olarak tüketilen badem , kavrularak tüketildiği gibi , Çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Özellikle sabah kahvaltısında 4 tane çiğ badem yenilmesi tavsiye edilir. Suda bekletilip yenilmesi sağlık için daha

Ülkemizde bolca bulunur , Avrupa , Batı Asya ve kuzeybatı Afrika'da yetişen yabangülü meyvesidir. Kuşburnu kırmızı-turuncu rengindedir. İçi tüylü ve çok sayıda tohum bulunmaktadır. Gülleri ilkbahar ve yazın açar , meyves

Demir , kalsiyum , potasyum , A , B1 , B2 , B6 , C , E , niasin , nikotinik asit , beta karoten , riboflavin , folat vitamininleri bol olan semizotu , yeşil yaprakları Omega3 yağı bulunmaktadır. K , Ca , Fe , Mg , Na ,