Yaş ilerledikçe dinç kalmak için tavsiyeler

= )) - Mutluka aşk yaşayın.
= )) - Hayat dolu olun.
= )) - Temmel olmayın.
= )) - Bir hobi edinin.
= )) - Bahçeniz varsa onu ekin, toprakla oyalanın.
= )) - Hiç negatif düşünmeyin, her olumlu veya olumsuz olaylara olumlu ve güzel bakın ve düşünün.
= )) - Neşeli olun, neşe saçın, güler yüzlü olun.
= )) - Güzel ve temiz elbiseler giyin.
= )) - İnsanlarla sohbet edin.
= )) - Spor yapın (yürüyüş, bisiklet, yüzmek, futbol gibi)
= )) - Uykunuza dikkat edin, sekiz saat uyumaya özen gösterin.
= )) - Yemeklerinizi kendiniz yapın, sofranızı severek kurun.
= )) - Az ekmek, çok sebze yiyin, çok su için.
= )) - yazları, kış için, kışları da yaz için hazırlık yapın.
= )) - Kendi kararlarınızla yaşayın.
= )) - Gençlerle arkadaş olun.
= )) - Hoşgörülü olun.