limonlu su içmenin faydaları

= )) Demir eksikliğini önler
= )) Böbrek taşı oluşumunu engeller
= )) Kanser riskini azaltır
= )) Dişinizi beyazlatır.
= )) Limon, potasyum açısından zengin olduğundan, potasyumun kalbe ve kaslara olan katkı sağlamaktadır. 
= )) Metabolizmanızı hızlandırır.
= )) Kabızlığa iyi gelir.
= )) Dinç olmanızı sağlar.
= )) İltihap sökücüdür.
= )) Kilo vermenize yardımcı olur.
= )) Yağ yakımını hızlandırır
= )) Kalori yakımını sağlar. Günde bir kez limonlu su içmenin ekstra 100 kalori yakmanızı sağlamaktadır. Limonda bulunan pektin lifi tokluk hissi vererek kilo vermenizi sağlar.
= )) Göz sağlığına faydalıdır.
= )) Kan şekerini dengeler
= )) Beyine faydalıdır.
= )) Cildi canlandırır, temizler.
= )) Kemikleri güçlendirir.
= )) Hamileler için faydalıdır.
= )) Soğuk algınlığı ve gribi önlemede yardımcı olur.
= )) Limonlu ılık suyun üşütmeye iyi gelir. 
= )) Limonun antiseptik özelliği burun ve boğazdaki şişmeyi engeller.
= )) İdrar söktürür.
= )) Nefesi tazeler.
= )) Stresi azaltır.
= )) Sinir sistemini güçlendirir
= )) Vücudu hastalıklara karşı korur.
= )) Mutlu olmanızı sağlar.
= )) Karaciğere faydalıdır.
= )) Tansiyonu düşürür ve dengeler.
= )) Vücudun su kaybını dengeler.
= )) Vücuda detoks etkisi yaratır.
= )) Vücudun vitamin ve mineral eksikliğini giderir