Nane ve Nanenin faydaları

Anavatanı Anadolu ve Akdeniz ülkeleridir. Nane, ballıbabagiller familyasındandır. Temmuz ve Ağustos aylarında açar ve kokusu insanı hoş eder. Nanenin 24 türü olduğu tahmin edilmektedir. Nane 10 ila 120 cm boyuna uzamaktadır. Kontrolsüz yayılma nedeniyle , naneler istilacı bitki olarak kabul edilir. Hem taze hem kuru olarak tüm yemek , salata ve içeceklerde rahatlıkla kullanılır.

Nanenin faydaları
+ )) = Buharını solumak burun tıkanıklığını giderir ve sinüsleri açar.
+ )) = Boğaz kuruluğuna iyi gelir.
+ )) = Gaz gidericidir.
+ )) = Safra taşı cözer.
+ )) = Mide bulantısını alır.
+ )) = Kusmayı geçirir.
+ )) = Mide ekşimesini azaltır.
+ )) = Sindirime yardımcı olur.
+ )) = Ağız kokusunu alır.
+ )) = Kas ağrılarını hafifletir.
+ )) = Kronik ağrıyı azaltır.
+ )) = Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar.
+ )) = Alerjik öksürüğe iyi gelir.
+ )) = Astıma iyi gelir.
+ )) = Stresi azaltır
+ )) = Sakinlik verir.
Nane limon
+ )) = Gözlere iyi gelir.
+ )) = Baş ağrısını azltır.
+ )) = Hafızayı güçlendirir. Zihni açar.
+ )) = Kasları gevşetir.
+ )) = Zihinsel yorgunluğu azaltır.
+ )) = Ağız kokusunu alır ve nefesi temizler.
+ )) = Vücuda güç verir.
+ )) = Öksürüğe ve boğaz ağrısına iyi gelir.
+ )) = Soğuk algınlığına iyi gelmesi en bilinen özelliğidir.
+ )) = Vücuda dirençlik katar.